Eiweiß-Power-Bällchen

Veröffentlicht am von schnellebeine

Eiweiß-Power-Bällchen

Eiweißbälle

Zutaten:

100g Hafelflocken

100g Proteinpulver (nach Wahl)

20g Backkakao

80g Erdnussmus, Bio

50g Datteln

70g Cranberries

50g Kokosraspeln

20g getrocknete Banane

100ml Wasser

Zubereitung:

Datteln, Cranberries, Bananen klein hacken. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen. Es entsteht eine zähe Masse. Handgerechte Teile entnehmen und zu Bällen formen. In Haferflocken, Kokosraspeln wälzen oder ihr lasst sie so. Kühl lagern.

Zubereitungszeit: 15-20 Minuten

Menge: 10-12 Bälle

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Veröffentlicht von schnellebeine

Läuft seit er denken kann und ein bissel länger. Glücklich verheiratet. Stolzer Vater. Kraftsportler seit 2008, Läufer auf der Langstrecke seit 2013. Schreiberling aus Leidenschaft.

2 Kommentare zu „Eiweiß-Power-Bällchen“

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