Barfußlaufen – So kann es gehen !!!

Barfußlaufen - So kann es gehen !!! Hallo Ihr Lieben, vielleicht ist es euch in der Überschrift sofort aufgefallen. Da steht groß und breit - KANN. Soll es auch. Es gehört dahin. Warum? Dies hier wird nichts was in Stein gemeißelt steht. Aber es funktioniert, bei mir hat es das. Es ist mir wichtig, das…

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„Mach stark die Füße“ oder „Wie ich wieder zum Laufen fand“

"Mach stark die Füße" oder "Wie ich wieder zum Laufen fand" Die Füße, unsere Füße, verkümmert und verkommen zu leblosen, unmuskulösen, schlaffen Dingern mit zehn Zehen. Kein Bereich des Körpers wird von uns so lieblos behandelt. Sie sollen ihre Arbeit tun und fertig. Sie sollen uns tausende und abertausende Kilometer von einem Ort zum anderen…

Auch im August durfte gelaufen werden

Rückblick August 2016 Es ist tatsächlich Wirklichkeit. 😉 Ich traue mich den zweiten Monatsrückblick in Folge zu schreiben. Auch wenn in den vergangenen 31 Tagen nichts spektakuläres Geschehen ist, versuche ich die letzte Zeit in ein paar Sätze zu fassen. Guten Morgen Runde ✔️ so langsam hat das Ganze wieder was mit laufen zu tun.…

Es sind die kleinen Dinge

Es sind die kleinen Dinge Es ist fast genau 11 Monate her, da stand ich voll im Saft, befand mich in der Blüte meines Läuferlebens. Die letzten langen Läufe vor dem Berlin Marathon standen im Plan. Die Schuhe glühten, der Körper, der Geist, die Seele schrien nach Kilometern. Schneller, weiter und noch ein paar Meter…

Der Juli 2016 – Ein zaghafter Rückblick

Der Juli 2016 - Ein zaghafter Rückblick Ich traue mich wirklich mal wieder einen Monatsrückblick zu tippen. Aber wer meine letzten Vergangenheitsbewältigungen verfolgt hat, weiß das da nie viel Text stand und ich lieber Bilder sprechen lasse. Diesen Monat wird das ähnlich - paar Bilder, bissel Text, Ende. Der Juli war der Monat mit den…

Das Fünf-Finger Testgelände

Das Fünf-Finger Testgelände Momentan scheint nicht nur am Himmel die Sonne. Auch mein Gemüt passt sich der Wetterlage an. Es hellt sich von Tag zu Tag auf. Schuld ist dieses komische Laufen von dem ich schon so viel gehört hatte und das ich nun selbst mal, in den Five-Fingers, getestet habe - zweimal letzte Woche.…

Unsere Füße sind unser Kapital

Unsere Füße sind unser Kapital Ich habe eine Weile überlegen müssen, wie ich diesen Artikel schreibe. Ich wollte es keinesfalls so darstellen, als wäre der Prophet über mich hergefallen und hätte mir den Kopf gewaschen. Natürlich möchte ich mit diesen Zeilen auch nicht missionieren. Ich versuchte es am Ende so wie ich es wahrgenommen habe…

Die #321Challenge – Eine Herausforderung im Juni

Die #321Challenge - Eine Herausforderung im Juni Vier Monate sind seit Beginn der Challenges vergangen. Vier Monate in den geschwitzt, geflucht, gekämpft und zeitig aus den Federn gesprungen wurde. Drei Monate in denen der Bauch, die Beine, der Oberkörper gestärkt wurden und einen Monat zum regenerieren. Im Februar wurde geplankt. Im März saßen wir an…

Zukunftsmusik – Der Blick nach vorn

Zukunftsmusik - Der Blick nach vorn Auf keinen Blogbeitrag habe ich mich in letzter Zeit mehr gefreut als auf diesen. Ich will damit nicht sagen, dass mir die vorher geschriebenen keinen Spaß gemacht haben ... Auf keinen Fall. Aber wenn man nach einer Verletzungsphase wieder nach vorn schauen kann und sich die Gedanken um die…

Bring Sally up Challenge – Das letzte Ding

Challenge Nummer drei ging gestern zu Ende. Den ganzen April wurde nach Sallys Pfeife getanzt oder was man so als tanzen bezeichen kann. Gelegentlich sah es tatsächlich aus wie ein verzweifelter Breakdance-Versuch, wenn man sich den letzte "Up"lauf aus den Armen gepresst hat. Mr. Lambi hätte eine glatte "0" gegeben. Es war harte Arbeit. Mein…