Die #321Challenge – Eine Herausforderung im Juni

Die #321Challenge - Eine Herausforderung im Juni Vier Monate sind seit Beginn der Challenges vergangen. Vier Monate in den geschwitzt, geflucht, gekämpft und zeitig aus den Federn gesprungen wurde. Drei Monate in denen der Bauch, die Beine, der Oberkörper gestärkt wurden und einen Monat zum regenerieren. Im Februar wurde geplankt. Im März saßen wir an… Weiterlesen Die #321Challenge – Eine Herausforderung im Juni

Bring Sally up Challenge – Das letzte Ding

Challenge Nummer drei ging gestern zu Ende. Den ganzen April wurde nach Sallys Pfeife getanzt oder was man so als tanzen bezeichen kann. Gelegentlich sah es tatsächlich aus wie ein verzweifelter Breakdance-Versuch, wenn man sich den letzte "Up"lauf aus den Armen gepresst hat. Mr. Lambi hätte eine glatte "0" gegeben. Es war harte Arbeit. Mein… Weiterlesen Bring Sally up Challenge – Das letzte Ding

36.600 Liegestütze – Ebenso viele Möglichkeiten

36.600 Liegestütze Einige haben es vielleicht schon gelesen. Ich nehme dieses Jahr an der Challenge “36.600 Push ups in 2016” teil. Es geht dabei, wie der Name schon vermuten lässt, um Liegestütze machen und zwar im Schnitt 100 am Tag, so das Ende 2016 36.600 auf dem Konto stehen. Es bleibt dabei jedem überlassen wie… Weiterlesen 36.600 Liegestütze – Ebenso viele Möglichkeiten